6月是国家安全月，为纪念这一重要主题，我们将在6月每周发表一篇新文章，重点关注安全问题，以促进一个安全和健康的工作场所。退下上周的帖子请继续关注下周的安全系列文章。

职场之外，温暖的天气可能带来兴奋的感觉。毕竟，它打开了在这样的户外活动中分一杯羹的机会窗口，在游泳池，骑自行车长，垒球联赛，等等。然而，一个不幸的现实中，我们面对的，尤其是在工作场所放松，是用热来危险。随着我们继续看到在建筑行业，由于热应激疾病的越来越多，这一点很重要，我们都拿适当的措施防止中暑。

意识到危险

我们都知道，那些经常在户外工作的人更容易患上与热有关的疾病。在美国南部尤其如此，那里的温度经常超过100华氏度。对于居住在明尼苏达州或北达科他州等较冷地区的人，或者在室内工作的人来说，这种危害可能不那么明显。

不管怎样，重要的是要明白，有多种因素可以导致中暑，无论我们在什么类型的环境中工作。导致中暑最明显的因素是气温。

湿度水平，或存在于空气中的水分的量，还可以甚至在更低的温度下呈现出热风险。置身于充满阳光可以增加热度指数15°f。当空气温度与湿度混合时，热指数图可以为我们提供一个更好的风险水平。

热相关疾病预防措施

1. 适应环境:我们中的一些人的身体可能需要长达两周的时间来适应温度的极端变化。如果气温和/或湿度迅速上升，我们最好一开始不要过度锻炼身体。我们可能没有做好身体准备，可能会导致与热有关的疾病。
2. 水可访问性：准备充足的清凉干净的饮用水。在大多数情况下，如果工作地点的水源可以安全饮用，就会标明为“可饮用”。
3. 可用的颜色:如果温度超过80华氏度，试着定期在阴凉处休息。考虑和另一位同事轮流休息，以避免长时间暴露在阳光下。

最后，由于年龄、体重、身体和健康状况等个人特征，我们中的一些人可能比其他人更容易患上与热有关的疾病。当确定您的工作环境中是否存在高温风险时，考虑所有这些信息以减轻潜在的灾难是很重要的。有关此主题的其他信息，请联系Kris Johnson或发送电子邮件[电子邮件保护]。